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Sophro balade

activites sophro balade

ÉVEILLER SES SENS ET SE RESSOURCER !

La Sophro-Balade mélange la marche et les pauses de sophrologie dans la nature.
Un parcours d’environ 3 kms, pour expérimenter léveil des sens, la marche en pleine conscience, le renforcement du positif, la pratiquer des techniques de sophrologie dans la nature et s’initier à la marche Afghane.


Le premier jeudi de chaque mois de 10h à 12h (hors vacances scolaires), 10 sophro-balades à lannée.

 

 

PlanningLieu

1er Jeudi de chaque mois
10h00 – 12h00
10 séances par année
Lieu défini par l'animatrice

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Animateur-trice
Claudine
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Tarif
Sophro Balade : 150 €
(hors adhésion à l’association)

 

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