Pas besoin de descendre au sol ni de posséder une grande souplesse.
La chaise devient un tuteur bienveillant pour libérer le corps.
C’est l'activité Sport-Santé par excellence, recommandée pour entretenir sa vitalité sans contrainte articulaire :
Seniors & Retraités : Pour préserver l'autonomie au quotidien.
Mobilité réduite : Pour bouger sans crainte de la chute.
Retour de blessure : Une reprise d'activité tout en contrôle.
Actifs sédentaires : Des postures transposables au bureau.