Un sport adapté à tous les niveaux
L’activité de Natation est divisé en plusieurs niveaux :
Apprentissage Adulte, dans le grand bain en bordure de bassin
Un apprentissage adapté de la natation
L’entrainement de Natation est divisé en plusieurs niveaux. L’apprentissage Adulte niveau 2 est le deuxième niveau d’apprentissage. Il se déroule en bordure de grand bassin. Ce niveau nécessite de savoir mettre la tête sous l’eau, s’allonger dans l’eau sur le ventre et sur le dos. les séances ont pour objectif de vous permettre d’acquérir les premières bases des nages codifiées : brasse, dos et crawl.
Perfectionnement niveau 1, en grand bain
Le début du perfectionnement
L’entrainement de Natation est divisé en plusieurs niveaux : Le perfectionnement niveau 1 se déroule en grand bassin. Il y est demandé de savoir nager correctement la brasse et le dos. Ce niveau vous permettra de perfectionner votre technique en dos et en brasse et d’apprendre le crawl tout en développant votre endurance.
Perfectionnement niveau 2, en grand bain
Perfectionner toutes les nages
L’entrainement de Natation est divisé en plusieurs niveaux : Le perfectionnement niveau 2 se déroule en grand bassinn et nécessitera de nager correctement la brasse, le dos sur 50m et de maitriser la respiration en crawl sur 25m. Vous y perfectionnerez les trois nages (dos, brasse, crawl) et approcherai le papillon.
Perfectionnement niveau 3, en grand bain
Le dernier échelon du perfectionnement
L’entrainement de Natation est divisé en plusieurs niveaux : Le perfectionnement niveau 3 se déroule en grand bassin et il y est demandé de nager correctement les 3 nages codifiées : crawl, dos et brasse. Les séances ont pour objectif de travailler la technique de nage, d’aborder la technique du papillon et de développer l’endurance.