Sports Pour tous

Zumba fitness

Danser sur des rythmes latinos

La Zumba fitness est un programme qui mélange des rythmes latinos et des mouvements faciles à suivre pour créer un entrainement par intervalles. Des rythmes lents, rapides, en résistance s’enchaînent, permettant de sculpter son corps et d’affiner sa silhouette tout en s’amusant !

Côté bienfaits, la Zumba fitness permet de tonifier tous les muscles du corps. C’est également un entrainement cardio-musculaire complet. Cette discipline constitue un excellent défoulement.

Professeur

Frédérique

Tarif

Zumba Fitness: 170€
(hors adhésion à l’association)

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Planning

Mercredi
18h30 – 19h30 : Frédérique
Gymnase du Likes (accès par la rue Maria Chapdelaine) >

Jeudi
18h30 – 19h30 : Frédérique
19h30 – 20h30 : Frédérique
Gymnase du Likes (accès par la rue Maria Chapdelaine) >

– 20€ pour inscription à chaque activité
supplémentaire
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