Sports Pour Tous

Activités aquatiques

On se jette à l’eau !

Vous souhaitez tonifier et remodeler votre corps grâce à une activité aquatique ? Les activités aquatiques en piscine sont le meilleur choix pour tonifier son corps en douceur, s’affiner ou se détendre.

 

Natation :

La natation fait partie des sports bien-être et santé incontournables. Elle permet d’améliorer les capacités cardiovasculaires et respiratoires, tonifie l’ensemble du corps grâce aux différentes techniques de nage (crawl, brasse, dos, papillon) et renforce les articulations. De l’apprentissage au perfectionnement, tout y est.

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Aquagym, Aquafitness et Aqua-Jogging :

Les bienfaits de l’eau permettent de muscler et affiner son corps de manière complète et de brûler des calories en s’amusant. Les petits plus ? Musiques entraînantes, chorégraphies modernes, esprit de groupe qui nous pousse à dépasser nos limites, rendez-vous entre amis, accessoires ludiques (frite, haltères, palmes, élastiques…), tout y est.

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Activités Aquafitness : Cliquez ici

Activités Aqua-Jogging : Cliquez ici